クレアチニンは、筋肉のエネルギー貯蔵量が分解されるときに体内で生成されます。 筋肉量の多い人は、体内のクレアチニン量も多いことが多い。 最近、肉を大量に食べた人でも、一時的にクレアチニン値が高くなることがあります。 そして、クレアチニンは腎臓から尿として体外に排出される。 そのため、血液中のクレアチニン値を測定することで、腎臓の働きが良好かどうかがすぐにわかります。
クレアチニン値が正常値を超えていると言われた場合、どうすればクレアチニンを下げられるのか、気になりますよね。 その答えは、「人それぞれ」です。 大きな筋肉量や肉の摂取量のほか、さまざまなことが原因でクレアチニンが高くなる可能性があります。 脱水状態や腎臓に詰まりがある場合（腎臓結石など）、前立腺が非常に肥大している場合、クレアチニン値が上昇することがあります。
クレアチニン値が高いのが腎臓の異常によるものかどうか、下げる必要があるのかどうか、はっきりさせるには、もっと詳しい検査をする必要があります。
透析を必要とするリスク
クレアチニンが高い場合、どのように治療するのですか？ 腎不全と診断された人には、食事療法のガイドラインが与えられることが多い。 慢性腎臓病は、時間が経つと人工透析が必要になる深刻な病気です。 透析は、腎臓が本来行う血液のろ過を医学的に行う方法です。 週に数回、数時間入院して行わなければならない。
慢性腎臓病の患者さんは、透析を受けずに少しでも長く生きられるように、特別な食品を食べることが推奨されています。 病気のステージによって、推奨される食事の種類は異なります。 したがって、どのような食生活の変化であっても、医師や栄養士と相談しながら行うことが重要です。
腎不全で避けるべき食品
腎不全の段階によって調整すべき栄養素は、タンパク質、カリウム、リンです。 タンパク質の少ない食品を勧められると、十分なエネルギーを摂取することが難しくなり、栄養失調につながります。 そのため、必要なものを確実に摂取するためには、管理栄養士の勧告に従うことが重要です。
腎不全と水などの飲料については、場合によっては、医師が1日に飲むべき水分量の制限を設けることがあります。 これは、腎臓が尿として体外に排出する物質を十分に濾過できなくなったためである。 すると、体内に水分がたまり、むくんでしまうのです。 また、心臓や肺にも影響を及ぼします。
