Η κρεατινίνη σχηματίζεται στο σώμα όταν διασπάται το ενεργειακό απόθεμα των μυών. Τα άτομα με μεγάλη μυϊκή μάζα έχουν συχνά μεγαλύτερη ποσότητα κρεατινίνης στο σώμα τους. Ακόμη και κάποιος που έχει πρόσφατα καταναλώσει μεγάλες ποσότητες κρέατος μπορεί να έχει προσωρινά υψηλά επίπεδα κρεατινίνης. Στη συνέχεια, η κρεατινίνη εγκαταλείπει το σώμα μέσω των νεφρών με τα ούρα. Η μέτρηση του επιπέδου κρεατινίνης στο αίμα μπορεί επομένως να δείξει γρήγορα αν τα νεφρά λειτουργούν καλά.
Εάν σας έχουν πει ότι το επίπεδο κρεατινίνης σας είναι πάνω από το φυσιολογικό, πιθανώς αναρωτιέστε – πώς μπορείτε να μειώσετε την κρεατινίνη σας; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ότι εξαρτάται. Εκτός από τη μεγάλη μυϊκή μάζα και την κατανάλωση κρέατος, η υψηλή κρεατινίνη μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα. Εάν είστε αφυδατωμένοι ή εάν υπάρχει απόφραξη στα νεφρά (π.χ. πέτρες στα νεφρά) ή εάν έχετε πολύ διογκωμένο προστάτη, τα επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να αυξηθούν.
Για να γνωρίζετε με βεβαιότητα αν τα υψηλά επίπεδα κρεατινίνης οφείλονται σε κάποιο πρόβλημα των νεφρών και αν πρέπει να τα μειώσετε, πρέπει να γίνουν περισσότερες εξετάσεις.
Κίνδυνος ανάγκης αιμοκάθαρσης
Πώς αντιμετωπίζεται η υψηλή κρεατινίνη; Στα άτομα που διαγιγνώσκονται με νεφρική ανεπάρκεια δίνονται συχνά διατροφικές οδηγίες. Η χρόνια νεφρική νόσος είναι μια σοβαρή ασθένεια, η οποία με την πάροδο του χρόνου οδηγεί στην ανάγκη για αιμοκάθαρση. Η αιμοκάθαρση είναι ένας ιατρικός τρόπος φιλτραρίσματος του αίματος, όπως θα έκαναν διαφορετικά τα νεφρά. Πρέπει να γίνεται αρκετές φορές την εβδομάδα για αρκετές ώρες στο νοσοκομείο.
Προκειμένου να επιβιώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς θεραπεία αιμοκάθαρσης, τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο καλούνται να τρώνε ειδικές τροφές. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου, συνιστώνται διαφορετικοί τύποι δίαιτας. Επομένως, είναι σημαντικό κάθε είδους διατροφική αλλαγή να γίνεται σε συνεννόηση με γιατρό και διαιτολόγο.
Τρόφιμα προς αποφυγή σε νεφρική ανεπάρκεια
Τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να ρυθμίζονται στα διάφορα στάδια της νεφρικής ανεπάρκειας είναι οι πρωτεΐνες, το κάλιο και ο φώσφορος. Εάν σας συνιστώνται τρόφιμα με λιγότερες πρωτεΐνες, θα δυσκολευτείτε περισσότερο να πάρετε αρκετή ενέργεια, οδηγώντας σε υποσιτισμό. Επομένως, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συστάσεις του διαιτολόγου σας για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε ό,τι χρειάζεστε.
Όσον αφορά τη νεφρική ανεπάρκεια και την κατανάλωση νερού ή άλλων ποτών, σε ορισμένες περιπτώσεις ο γιατρός σας μπορεί να θέσει ένα όριο στην ποσότητα των υγρών που πρέπει να πίνετε κάθε μέρα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα νεφρά δεν είναι πλέον σε θέση να φιλτράρουν αρκετά την ουσία από το σώμα με τα ούρα. Στη συνέχεια, θα συσσωρευτεί υγρό στο σώμα σας και θα πρηστείτε. Επηρεάζει επίσης την καρδιά και τους πνεύμονες.
